Preskoči na sadržaj
  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Kontakt
  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Kontakt

Koliko je opasno jesti previše voća bogatog vlaknima!

Voće je često isticano kao jedan od najzdravijih izbora prehrane. Bogato je vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, stoga se s pravom smatra osnovom zdrave prehrane. No, postoji i druga strana

Koliko je loše jesti previše povrća bogatog vlaknima!

Većina nas čula je da je povrće, posebno ono bogato vlaknima, ključno za zdravu prehranu. Povrće poput brokule, mrkve, kelja i mahunarki često se preporučuje kao najbolji izvor prehrambenih vlakana

tvojezdravlje.eu © sva prava zadržana

pravila privatnosti