Što uzrokuje upalu dojke u menopauzi?
Menopauza je razdoblje u životu žene koje donosi brojne promjene, kako fizičke tako i emocionalne. Tijekom ovog razdoblja, hormonalne promjene mogu dovesti do niza neugodnosti, a među njima se često pojavljuje i upala dojke. Ova upala, poznata i kao mastitis, može se manifestirati kao bol, oticanje, crvenilo i osjećaj topline u području dojki. No, što točno uzrokuje ovaj problem?
Jedan od glavnih uzročnika upale dojke u menopauzi su hormonalne promjene koje utječu na tkivo dojki. Estrogen i progesteron, hormoni koji dramatično mijenjaju razine, mogu utjecati na prokrvljavanje i gustoću tkiva dojki. U nekim slučajevima, ove promjene mogu rezultirati zagušenjem mliječnih kanala, što vodi do upale. Uz to, infekcije i bakterije koje mogu ući kroz oštećenu kožu ili bradavice, kao i povećana osjetljivost zbog nedostatka estrogena, dodatno otežavaju situaciju.
Simptomi koje trebate prepoznati
Svaka žena može doživjeti upalu dojke na drugačiji način, no postoje klasični simptomi na koje je važno obratiti pažnju. Bol u jednoj ili obje dojke može postati izuzetno neugodan, a često se javlja i osjećaj peckanja. Ponekad se može primijetiti i crvenilo kože ili oticanje, što može izgledati kao potkožna kvrga.
Ako primijetite gnoj ili neuobičajen iscjedak iz bradavica, to je dodatni znak da se nešto događa. U nekim slučajevima, bol se može širiti i na područje pazuha ili ramena. Ako se sintomi ne povuku nakon nekoliko dana ili se pogoršavaju, važno je potražiti savjet stručnjaka.
Kako dijagnosticirati upalu dojke?
Postavljanje točne dijagnoze ključno je kako bi se odredila adekvatna terapija. Prvi korak obično uključuje razgovor s liječnikom, koji će postaviti nekoliko pitanja o simptomima koje osjećate. Zatim slijedi fizički pregled dojki kako bi se procijenila njihova veličina, osjetljivost i prisutnost kvrga.
Dodatno, liječnik može preporučiti mamografiju ili ultrazvuk kako bi se osigurala točna dijagnoza. Ove pretrage pomažu u otkrivanju anomalija u tkivu, uključujući ciste ili tumore koji zahtijevaju dodatne pretrage.
Kako se liječiti?
Liječenje upale dojke ovisi o uzroku i ozbiljnosti simptoma. U većini slučajeva, antibiotici mogu biti dovoljni, posebno ako je upala uzrokovana bakterijskom infekcijom. Uz to, važno je održavanje dobrih higijenskih praksi kako bi se spriječilo dodatno zaražavanje.
Preporučuje se i primjena hladnih obloga na bolno područje, što može donijeti trenutno olakšanje. U nekim slučajevima, stručnjaci savjetuju korištenje protuupalnih lijekova, kao što su ibuprofen ili naproksen, dok se ne oslobodite simptoma.
Osim medikamentoznih rješenja, i promjene u prehrani mogu igrati važnu ulogu. Uvođenje namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama, kao što su masna riba i chia sjemenke, može pomoći u smanjenju upala.
Prevencija upale dojke
Prevencija je ključna, osobito tijekom menopauze kada su žene sklonije raznim zdravstvenim problemima. Održavanje zdrave tjelesne težine, redovita fizička aktivnost i izbjegavanje stresa mogu značajno smanjiti rizik od upale dojke.
Također, redovite preglede kod liječnika ne smiju biti zanemarene. Pregled dojki kod stručnjaka i samopregledi jedinstvena su prilika za pravovremenu detekciju problema. Osim toga, upotreba podržavajućih grudnjaka tijekom vježbanja može smanjiti nelagodu i bol.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Većina žena se pita kada je pravi trenutak za posjet liječniku. Ako primijetite bilo kakve neobične promjene u dojkama, nemojte oklijevati. Rano prepoznavanje problema može spriječiti ozbiljnije zdravstvene komplikacije.
S obzirom na to da su svake žene različite, važno je slušati svoje tijelo i reagirati na njegove signale. Neka vam to postane navika, jer je zdravlje na prvom mjestu.
No, važno je recordar: upala dojke nije nešto čega se treba bojati, ali niti bi je trebalo ignorirati. Uzimajući u obzir sve informacije i savjete, možete se zaštititi i voditi brigu o svom zdravlju na najbolji mogući način.